Gommages et exfoliants visage Le choix de l'IA
Choisi par un modèle d'IA à partir de ses connaissances d'entraînement.
Le choix de l'IA (gamme) : The Ordinary Glycolic Acid 7%
Une lotion à l'acide glycolique à dose modérée, à passer au coton le soir, qui affine le grain de peau et ravive l'éclat sans le frottement d'un gommage mécanique.
Ne convient pas à : Les peaux réactives, atopiques ou sujettes à la rosacée, et toute personne qui ne s'astreint pas à une protection solaire quotidienne.
Le choix de l'IA selon le besoin
Pour Pores obstrués, points noirs
Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant
L'acide salicylique liposoluble pénètre dans le pore, ce qu'un AHA ou un gommage ne fait pas.
Ne convient pas à : Les peaux très sèches et sans imperfections, qui tirent plus de profit d'un AHA.
Pour Peau sensible ou couperosée
Dermalogica Daily Microfoliant (gamme)
Une poudre enzymatique qui exfolie en douceur et que l'on dose selon la tolérance de sa peau.
Ne convient pas à : Ceux qui cherchent une action en profondeur sur l'acné installée.
Pour Préférence pour un gommage à rincer
Caudalie Crème Gommante Douce
Des grains fins dans une base crème, adaptés à un usage hebdomadaire.
Ne convient pas à : Les peaux à acné inflammatoire.
Ce que l'IA prend en compte pour choisir : Gommages et exfoliants visage
- Type d'exfoliation selon la peau
- Peau grasse à pores dilatés : BHA. Peau terne ou marquée : AHA. Peau sensible : enzymes ou PHA. Gommage à grains : seulement si la peau n'est ni inflammée ni réactive. Le mécanisme d'action compte plus que la marque. Choisir à contre-emploi mène à l'irritation ou à l'inefficacité.
- Fréquence
- Commencer à deux ou trois fois par semaine, et ne jamais cumuler grains, acides et rétinoïdes le même soir. La sur-exfoliation, qui se traduit par des rougeurs, des tiraillements et une peau brillante et fine, est l'erreur la plus fréquente.
- Protection solaire
- Appliquer chaque jour un SPF 30 au minimum, idéalement 50, pendant toute la durée d'usage d'un AHA. Les AHA augmentent la photosensibilité de la peau.
Les marques qui comptent
- The Ordinary : Des actifs exfoliants simples et bien dosés, aux formules minimalistes. Voir The Ordinary sur Amazon
- Paula's Choice : La référence des exfoliants sans rinçage au BHA et aux AHA. Voir Paula's Choice sur Amazon
- La Roche-Posay : La gamme Effaclar associe plusieurs acides pour les peaux à imperfections, en pharmacie. Voir La Roche-Posay sur Amazon
- Dermalogica : Spécialiste des exfoliants en poudre à base d'enzymes. Voir Dermalogica sur Amazon
- Caudalie : Des gommages crème doux, faciles d'accès. Voir Caudalie sur Amazon
À éviter
- Les gommages à noyaux concassés, dont les fragments irréguliers rayent l'épiderme.
- Cumuler un gommage à grains et un acide la même semaine sur une peau sensible.
- Exfolier une peau abîmée par un coup de soleil, une plaie ou un traitement rétinoïde prescrit sans avis médical.
Questions
Gommage ou exfoliant chimique, lequel choisir ?
Pour un usage régulier, l'exfoliant chimique est plus homogène et moins agressif. Le gommage à grains reste un geste ponctuel, réservé aux peaux non réactives.
Peut-on exfolier tous les jours ?
Certaines formules douces le permettent, comme les enzymes ou un BHA faiblement dosé. On s'y amène progressivement et on arrête dès que la peau rougit ou tiraille.