Semelles et talonnettes Le choix de l'IA
Choisi par un modèle d'IA à partir de ses connaissances d'entraînement.
Le choix de l'IA (gamme) : Sidas 3Feet
Cette gamme de la marque iséroise se décline selon la hauteur de voûte plantaire (basse, moyenne, haute), ce qui donne un maintien adapté à son pied plutôt qu'un simple amorti générique.
Ne convient pas à : Les personnes qui ont une pathologie diagnostiquée (pied plat marqué, inégalité de longueur de jambe, diabète), qui relèvent de semelles orthopédiques sur mesure prescrites et réalisées par un podologue.
Le choix de l'IA selon le besoin
Pour Maintien ferme pour la marche et la randonnée
Superfeet Green (gamme)
Coque talonnière profonde et rigide qui stabilise le pied dans les chaussures à volume généreux.
Ne convient pas à : Les chaussures de ville ajustées, trop basses pour accueillir son épaisseur.
Ce que l'IA prend en compte pour choisir : Semelles et talonnettes
- Hauteur de voûte
- Choisir le modèle correspondant à sa voûte (basse, moyenne, haute), qu'on peut repérer avec l'empreinte du pied mouillé. Un soutien de voûte mal placé crée des points de pression au lieu de soulager.
- Volume disponible dans la chaussure
- Retirer la semelle d'origine avant d'insérer une semelle épaisse, et réserver les modèles fins aux chaussures ajustées. Une semelle trop épaisse comprime le cou-de-pied et fait sortir le talon.
- Découpe à la pointure
- Découper en suivant le contour de la semelle d'origine, pas la pointure imprimée. Les formes varient d'une marque de chaussure à l'autre à pointure égale.
- Amorti ou maintien
- Une mousse souple ou un gel apportent du confort. Une coque rigide apporte de la stabilité. Ce sont deux besoins différents, et une semelle très molle ne corrige pas un pied qui s'affaisse.
Les marques qui comptent
- Sidas : Marque française spécialiste des semelles de sport et de ski, avec une large gamme et des semelles thermoformables en magasin. Voir Sidas sur Amazon
- Superfeet : Semelles à coque rigide, présentes dans les magasins de sport et d'outdoor. Voir Superfeet sur Amazon
- Scholl : Référence grand public en pharmacie, orientée confort et gel. Voir Scholl sur Amazon
- Epitact : Marque française de podologie, connue pour ses produits en gel pour le talon et l'avant-pied. Voir Epitact sur Amazon
À éviter
- Superposer une semelle de confort sur la semelle d'origine dans une chaussure déjà ajustée.
- Remplacer par une semelle du commerce une semelle orthopédique prescrite par un podologue.
Questions
Faut-il une ordonnance pour des semelles orthopédiques ?
Les semelles orthopédiques sur mesure sont réalisées par un podologue ou un podo-orthésiste. Elles sont prises en charge partiellement par l'Assurance maladie sur prescription médicale, alors que les semelles du commerce ne le sont pas.