Sarrasin Le choix de l'IA
Choisi par un modèle d'IA à partir de ses connaissances d'entraînement.
Le choix de l'IA (marque) : Markal
Markal propose du sarrasin bio décortiqué, cru ou grillé (kasha), deux formes à l'usage bien différent.
Ne convient pas à : Ceux qui préfèrent un produit de grande surface en sachets cuisson.
Ce que l'IA prend en compte pour choisir : Sarrasin
- Cru ou grillé
- Le sarrasin cru est vert pâle et de goût doux. Le grillé (kasha) est brun et de goût torréfié. Le goût et la tenue à la cuisson changent complètement.
- Gluten
- Le sarrasin est naturellement sans gluten. Exiger la mention « sans gluten » pour un régime strict. Le risque de contamination par du blé lors du conditionnement est réel.
- Origine
- Vérifier l'origine : France, Europe de l'Est ou Chine. Une grande partie du sarrasin consommé en France est importée.
Les marques qui comptent
- Markal : Sarrasin bio décortiqué, cru et grillé. Voir Markal sur Amazon
- Priméal : Sarrasin et kasha bio. Voir Priméal sur Amazon
À éviter
- Cuire le sarrasin cru trop longtemps : il devient vite pâteux.
Questions
Le sarrasin est-il une céréale ?
Non, c'est une pseudocéréale de la famille des polygonacées, sans lien avec le blé malgré son nom de « blé noir ».