Lubrifiants Le choix de l'IA
Choisi par un modèle d'IA à partir de ses connaissances d'entraînement.
Le choix de l'IA (gamme) : Pjur Aqua
Ce lubrifiant à base d'eau, sans parfum ni effet chauffant, est compatible avec tous les préservatifs et tous les sextoys.
Ne convient pas à : Les personnes qui veulent une glisse très longue durée, sous la douche ou pour un usage anal intensif : un lubrifiant silicone dure plus longtemps.
Le choix de l'IA selon le besoin
Pour Longue durée, usage anal ou dans l'eau
Pjur Original (gamme)
Sa base silicone ne sèche pas et résiste à l'eau. Il est compatible avec les préservatifs en latex.
Ne convient pas à : Les utilisateurs de sextoys en silicone, que le lubrifiant silicone peut abîmer.
Pour Formule courte d'origine naturelle
Durex Naturals (gamme)
Sa formule à base d'eau, sans parfum ni colorant, convient aux muqueuses sensibles.
Ne convient pas à : Les personnes qui cherchent une glisse longue durée sans avoir à remettre du produit.
Ce que l'IA prend en compte pour choisir : Lubrifiants
- Base
- Eau : compatible avec tout. Silicone : compatible avec le latex mais pas avec les sextoys en silicone. Huile : incompatible avec le latex C'est le critère qui détermine la sécurité avec les préservatifs et les jouets.
- Osmolalité
- Idéalement en dessous de 1200 mOsm/kg (recommandation OMS), plus c'est proche de la physiologie, mieux c'est Un gel trop hyperosmolaire irrite les muqueuses et peut favoriser les microlésions.
- pH
- Environ 3,8 à 4,5 pour un usage vaginal, plutôt proche de la neutralité pour un usage anal Un pH inadapté déséquilibre la flore et favorise les irritations.
- Additifs
- Préférer les formules sans parfum, sans effet chauffant ou rafraîchissant, avec peu ou pas de glycérine Les parfums, le menthol et la glycérine sont des causes fréquentes d'irritation et de mycose.
Les marques qui comptent
- Pjur : Spécialiste allemand du lubrifiant, avec des gammes eau et silicone claires. Voir Pjur sur Amazon
- Durex : Large gamme en pharmacie et en grande surface, de la formule simple aux variantes aromatisées. Voir Durex sur Amazon
- Manix : Des gels à base d'eau faciles à trouver, souvent vendus avec ses préservatifs. Voir Manix sur Amazon
À éviter
- Les huiles, la vaseline ou la crème hydratante avec un préservatif en latex
- Les gels anesthésiants pour un usage anal, car ils masquent la douleur qui signale une lésion
- Les lubrifiants chauffants ou aromatisés en cas de muqueuses sensibles ou de mycoses à répétition
- Les lubrifiants silicone sur des sextoys en silicone
Questions
Un lubrifiant suffit-il contre la sécheresse vaginale chronique ?
Non. Le lubrifiant agit pendant le rapport, alors qu'un gel hydratant vaginal s'utilise régulièrement. En cas de sécheresse persistante, notamment à la ménopause, il faut en parler à un médecin ou à une sage-femme.