Capteurs de foulée Le choix de l'IA
Choisi par un modèle d'IA à partir de ses connaissances d'entraînement.
Le choix de l'IA (marque) : Stryd
Ce capteur se fixe au lacet et mesure la puissance de course ainsi qu'une allure très précise, même en intérieur ou sous couvert, sans dépendre du GPS.
Ne convient pas à : Les coureurs occasionnels qui ne s'entraîneront pas à la puissance, et ceux qui veulent seulement l'allure sur tapis, ce que font déjà la plupart des montres.
Le choix de l'IA selon le besoin
Pour Dynamiques de course pour montre Garmin
Garmin Running Dynamics Pod (gamme)
Ce petit capteur se clipse à la ceinture du short et ajoute les dynamiques de course sans ceinture cardio spécifique.
Ne convient pas à : Ceux qui ont déjà une ceinture HRM-Pro, qui fournit les mêmes données, et les utilisateurs d'une autre marque.
Pour Allure en intérieur pour montre Polar
Polar Stride Sensor Bluetooth Smart (gamme)
Ce capteur de chaussure simple fournit l'allure et la cadence sur tapis ou en salle aux montres compatibles Bluetooth.
Ne convient pas à : Ceux qui veulent la puissance de course ou des métriques avancées.
Ce que l'IA prend en compte pour choisir : Capteurs de foulée
- Compatibilité
- Vérifiez que votre montre accepte un capteur de foulée et, pour la puissance, qu'elle affiche ce champ ou un champ dédié. Toutes les montres ne savent pas exploiter la puissance de course.
- Calibration
- Le capteur doit rester précis sans recalibration à chaque sortie. Un capteur à recalibrer souvent perd tout intérêt face au GPS.
- Fixation
- Une fixation au lacet stable est préférable à un clip qui bouge. Le moindre jeu fausse l'allure et la cadence.
Les marques qui comptent
- Stryd : C'est la référence de la puissance de course. Voir Stryd sur Amazon
- Garmin : Ses capteurs sont réservés à son écosystème. Voir Garmin sur Amazon
- Polar : Son capteur de foulée simple convient aux montres compatibles. Voir Polar sur Amazon
À éviter
- Les anciens capteurs ANT+ seul, si votre montre récente ne fonctionne qu'en Bluetooth.
- Acheter un capteur de foulée uniquement pour la cadence, que les montres mesurent déjà au poignet.
Questions
Ma montre mesure déjà l'allure sur tapis, un capteur est-il utile ?
L'accéléromètre du poignet donne une allure approximative en intérieur. Un capteur au pied est nettement plus précis et indispensable pour s'entraîner à la puissance.