Vélos de biking Le choix de l'IA
Choisi par un modèle d'IA à partir de ses connaissances d'entraînement.
Le choix de l'IA : Keiser M Series M3i
Le Keiser M3i, présent dans de nombreuses salles, allie une résistance magnétique silencieuse sans entretien à des réglages fins et une transmission par courroie très durable.
Ne convient pas à : Ceux qui veulent des cours vidéo sur grand écran intégré ou qui ont un budget serré.
Le choix de l'IA selon le besoin
Pour Entraînement par la puissance, connecté
Wattbike Atom (gamme)
Le Wattbike Atom est un home trainer fixe qui mesure la puissance et se pilote depuis les applications d'entraînement cycliste.
Ne convient pas à : Ceux qui veulent un vélo de biking simple sans tablette ni application.
Ce que l'IA prend en compte pour choisir : Vélos de biking
- Système de freinage
- Résistance magnétique plutôt que patin de feutre. Elle est silencieuse, ne s'use pas et donne un effort reproductible.
- Transmission
- Courroie plutôt que chaîne. La courroie est plus silencieuse et ne demande presque pas d'entretien.
- Réglages
- Selle et guidon réglables en hauteur et en profondeur. Indispensable pour retrouver la position de son vélo et éviter les blessures.
- Pédales
- Pédales mixtes ou compatibles SPD. Les cales permettent un pédalage en tirage, comme en cours collectif.
- Mesure de la puissance
- Watts affichés par une mesure, plutôt qu'estimés. C'est ce qui permet de suivre réellement sa progression.
Les marques qui comptent
- Keiser : Référence des salles de sport, réputé pour sa fiabilité. Voir Keiser sur Amazon
- Wattbike : Spécialiste britannique de l'entraînement à la puissance. Voir Wattbike sur Amazon
- Schwinn : Vélos de biking utilisés en salle et à domicile. Voir Schwinn sur Amazon
- BH Fitness : Offre plus accessible et largement distribuée. Voir BH Fitness sur Amazon
À éviter
- Les vélos à freinage par patin de feutre et roue avant légère vendus comme vélos de cours collectifs.
- Les cadres qui oscillent quand on se met en danseuse.