Combinaisons de swimrun Le choix de l'IA
Choisi par un modèle d'IA à partir de ses connaissances d'entraînement.
Le choix de l'IA (gamme) : Orca RS1 Swimrun
La RS1 Swimrun associe une coupe courte aux jambes, une fermeture frontale pour s'aérer pendant la course à pied et des poches, tout ce qu'il faut pour enchaîner les sections sans se changer.
Ne convient pas à : Les nageurs qui ne font que de l'eau libre ou du triathlon : la coupe courte et la fermeture frontale n'ont alors aucun intérêt.
Le choix de l'IA selon le besoin
Pour Combinaison polyvalente swimrun et nage
Zone3 Versa (gamme)
La Versa possède des manches et des bas de jambes amovibles qui permettent de l'utiliser en swimrun comme en eau libre.
Ne convient pas à : Les compétiteurs de swimrun qui veulent une combinaison dédiée et optimisée.
Pour Swimrunner régulier cherchant une marque spécialisée
Head Swimrun (gamme)
Head propose une gamme Swimrun dédiée, pensée pour les longues épreuves avec beaucoup de transitions.
Ne convient pas à : Les pratiquants occasionnels qui n'ont pas besoin d'une combinaison spécialisée.
Ce que l'IA prend en compte pour choisir : Combinaisons de swimrun
- Fermeture frontale
- Fermeture éclair devant, que l'on peut ouvrir en courant. Pendant la course à pied, on surchauffe vite sans pouvoir s'aérer.
- Coupe des jambes
- Jambes coupées au-dessus ou au niveau du genou. Le néoprène long gêne la foulée et retient l'eau sur les sections de course.
- Néoprène différencié
- Néoprène plus épais au torse et aux cuisses, plus fin aux épaules et dans le dos. Il faut de la flottabilité pour compenser les chaussures, sans gêner les bras ni la respiration en courant.
- Poches et rangement
- Au moins une poche pour le gel, la carte ou le sifflet. Les épreuves de swimrun imposent souvent du matériel obligatoire à transporter.
- Manches
- Manches courtes ou amovibles selon la température de l'eau. Les manches longues réchauffent dans l'eau froide mais fatiguent les épaules sur de longues sections.
Les marques qui comptent
- Orca : Gamme swimrun reconnue, déclinée du triathlon. Voir Orca sur Amazon
- Head : Acteur majeur du swimrun, très présent sur les épreuves. Voir Head sur Amazon
- Zone3 : Propose des modèles convertibles entre swimrun et eau libre. Voir Zone3 sur Amazon
À éviter
- Une combinaison de triathlon dont on coupe soi-même les jambes : le néoprène peut se déchirer et la fermeture dorsale reste inadaptée.
- Une combinaison trop flottante aux jambes si l'on nage avec pull-buoy, car l'équilibre est alors faussé.
Questions
Peut-on faire du swimrun avec une combinaison de triathlon ?
Pour un premier essai oui, mais la chaleur en courant, la fermeture dans le dos et les jambes longues deviennent vite pénalisantes sur une vraie épreuve.