Genouillères de volley Le choix de l'IA

Choisi par un modèle d'IA à partir de ses connaissances d'entraînement.

Le choix de l'IA (gamme) : Mizuno VS1

Une genouillère compacte et peu encombrante, qui protège le genou dans les plongeons sans gêner les déplacements.

Ne convient pas à : Les libéros et les défenseurs qui plongent beaucoup : ils peuvent préférer une protection plus épaisse.

Asics Gel Kneepad (gamme)

Insert en gel qui amortit les chocs au sol.

Ne convient pas à : Les joueurs qui veulent une genouillère très fine.

Allsix (marque)

Genouillères simples, disponibles en tailles enfant et adulte.

Ne convient pas à : Les joueurs en compétition qui défendent beaucoup.

Taille: À choisir selon le tour de jambe indiqué par le fabricant, pas selon la taille de vêtement. Une genouillère trop lâche glisse pendant le jeu, une genouillère trop serrée coupe la circulation.
Épaisseur de la mousse: Plus épaisse pour les postes défensifs, plus fine pour les attaquants et les passeurs. C'est le compromis entre la protection et la liberté de mouvement.
Respirabilité: Tissu élastique aéré et lavable en machine. La transpiration et les odeurs s'accumulent vite en salle.
Protection latérale: Rembourrage qui couvre aussi les côtés du genou. Les chutes et les plongeons se font souvent de biais.

Mizuno : Genouillères compactes, appréciées en club. Voir Mizuno sur Amazon
Asics : Modèles rembourrés avec inserts en gel. Voir Asics sur Amazon
McDavid : Spécialiste américain des protections, également diffusé en France. Voir McDavid sur Amazon
Allsix : Gamme Decathlon, du loisir au club. Voir Allsix sur Amazon

Les genouillères de bricolage ou de carrelage : elles sont rigides et inadaptées au jeu.
Les genouillères ligamentaires prises pour des protections antichoc : elles ne remplissent pas la même fonction.

Non. Elle protège des chocs contre le sol. En cas de fragilité ligamentaire, il faut une orthèse adaptée, de préférence sur avis médical.