Paos et boucliers de frappe Le choix de l'IA
Choisi par un modèle d'IA à partir de ses connaissances d'entraînement.
Le choix de l'IA (marque) : Twins Special
Les paos thaïlandais Twins Special, épais et bien sanglés, sont un standard des clubs de Muay Thaï pour tenir les coups de pied, de genou et de coude.
Ne convient pas à : Les pratiquants de boxe anglaise, à qui des pattes d'ours suffisent.
Le choix de l'IA selon le besoin
Pour Bouclier de frappe pour coups de pied puissants
Leone 1947 (marque)
Boucliers de frappe adaptés à l'entraînement des coups de pied en club.
Ne convient pas à : Ceux qui cherchent des cibles légères pour la vitesse.
Ce que l'IA prend en compte pour choisir : Paos et boucliers de frappe
- Système de sangles
- Au moins deux sangles d'avant-bras, plus une poignée. Le pao doit rester solidaire de l'avant-bras lors des coups de pied circulaires.
- Épaisseur et densité
- Rembourrage épais, de densité homogène sur toute la surface. Celui qui tient les paos absorbe des coups de tibia très lourds.
- Forme
- Paos légèrement incurvés pour le Muay Thaï, bouclier droit et large pour les coups de pied tendus. La forme dépend de la discipline et du type de frappe.
Les marques qui comptent
- Twins Special : Paos thaïlandais de référence. Voir Twins Special sur Amazon
- Fairtex : Autre référence thaïlandaise pour les paos. Voir Fairtex sur Amazon
- Leone 1947 : Boucliers et paos pour les clubs. Voir Leone 1947 sur Amazon
- Venum : Gamme loisir répandue. Voir Venum sur Amazon
À éviter
- Les paos à une seule sangle, qui tournent à l'impact.
Questions
Paos ou bouclier de frappe ?
Les paos se tiennent par paire pour enchaîner poings, pieds et genoux. Le bouclier, plus grand, sert surtout à encaisser des coups de pied puissants.