Poires de vitesse et ballons double élastique Le choix de l'IA
Choisi par un modèle d'IA à partir de ses connaissances d'entraînement.
Le choix de l'IA (marque) : Everlast
Marque historique de la boxe, sa gamme de poires de vitesse et de ballons double élastique est largement distribuée en France et couvre plusieurs tailles.
Ne convient pas à : Les personnes qui n'ont ni mur porteur ni plafond solide pour fixer un plateau ou les ancrages d'un double élastique.
Le choix de l'IA selon le besoin
Pour Ballon double élastique pour débuter
Metal Boxe (marque)
Ballons double élastique simples à installer pour travailler le timing et les esquives.
Ne convient pas à : Les boxeurs qui cherchent un ballon très petit et très rapide.
Ce que l'IA prend en compte pour choisir : Poires de vitesse et ballons double élastique
- Taille de la poire
- Plus la poire est petite, plus le rebond est rapide et difficile. Une poire trop petite décourage les débutants, une poire trop grande ne fait pas progresser les confirmés.
- Plateau
- Plateau rigide, réglable en hauteur et fixé sur un mur porteur. Un plateau qui vibre rend le rebond irrégulier.
- Élastiques
- Tension réglable et ancrages au sol et au plafond solides. La tension définit la vitesse de retour du ballon.
- Hauteur de réglage
- Le bas de la poire ou le centre du ballon doit se trouver à peu près au niveau du menton. Une poire mal placée fatigue les épaules et dégrade la technique.
Les marques qui comptent
- Everlast : Poires et plateaux classiques. Voir Everlast sur Amazon
- Metal Boxe : Ballons double élastique accessibles. Voir Metal Boxe sur Amazon
- Outshock : Accessoires d'entrée de gamme pour la maison. Voir Outshock sur Amazon
À éviter
- Les poires sans plateau rigide, qui rebondissent de façon aléatoire.
- Les ancrages au sol ventousés ou posés sans lestage.