Meilleur choix : Tatamis Choix de l'IA
Choisi par un modèle d'IA à partir de ses connaissances d'entraînement, avec son raisonnement.
Choix de l'IA (marque) : Trocellen
Un fabricant de tatamis largement utilisé dans les dojos, dont les plaques encaissent les chutes et les projections répétées.
Ne convient pas à : Ceux qui veulent seulement un tapis d'appoint pour frapper debout ou faire du gainage à la maison.
Ce que l'IA regarde pour choisir : Tatamis
- Épaisseur
- 4 cm pour le judo et les projections ; 3 cm pour le jiu-jitsu brésilien et le grappling ; 2 cm suffisent pour la boxe pieds-poings debout L'épaisseur détermine l'absorption des chutes : un tapis trop fin pour des projections expose aux blessures.
- Densité
- Mousse dense et ferme, qui ne s'écrase pas sous le pied Une mousse trop molle déstabilise les appuis et provoque des entorses.
- Format
- Puzzle pour un espace modulable à la maison ; plaques d'un mètre sur deux pour un dojo Les puzzles se montent facilement mais leurs jointures s'écartent davantage sous les projections.
- Revêtement
- Surface antidérapante dessous ; dessus type paille de riz pour judo, lisse pour grappling Le grain du revêtement règle l'adhérence des pieds et limite les brûlures de friction au sol.
Les marques qui comptent
- Trocellen : Référence des tatamis de club, plaques épaisses pour les arts martiaux.
À éviter
- Les tapis puzzle de 1 cm vendus pour les chambres d'enfants pour faire des chutes
- Les tatamis à mousse molle pour un usage avec projections
- Un sol puzzle sans bordure : les plaques de bord se soulèvent et font trébucher
Questions
Peut-on faire du judo à la maison sur des tapis puzzle ?
Pour des chutes contrôlées, oui à condition de prendre au moins 4 cm d'épaisseur ; pour des projections réelles, un tatami de club reste préférable.