Bolsters de yoga Le choix de l'IA
Choisi par un modèle d'IA à partir de ses connaissances d'entraînement.
Le choix de l'IA (marque) : Bodhi
Cette marque européenne spécialisée propose des bolsters fermes à garnissage naturel et à housse lavable, dans les formes rectangulaire et cylindrique utilisées en yoga restauratif.
Ne convient pas à : Les personnes qui veulent un coussin léger à transporter au studio, car un bolster bien garni est lourd et volumineux.
Ce que l'IA prend en compte pour choisir : Bolsters de yoga
- Forme
- Rectangulaire pour s'allonger dessus avec stabilité, cylindrique pour ouvrir la poitrine ou se placer sous les genoux. Le rectangulaire ne roule pas, alors que le cylindrique donne plus de hauteur et de courbure.
- Garnissage
- Coton compressé ou kapok pour un soutien ferme, épeautre ou sarrasin pour un soutien qui épouse le corps. Un bolster rempli de mousse ou de fibre creuse s'affaisse et ne soutient plus le dos.
- Housse
- Une housse amovible avec fermeture éclair, lavable en machine, et une poignée de transport. Le bolster est en contact direct avec la peau et le visage.
- Fermeté
- Le bolster doit garder sa hauteur sous le poids du buste. Un bolster qui s'écrase n'offre pas l'ouverture recherchée en yoga restauratif.
Les marques qui comptent
- Bodhi : Marque allemande, gamme large de bolsters et de coussins à garnissage naturel. Voir Bodhi sur Amazon
- Manduka : Bolsters rectangulaires et ronds à housse lavable. Voir Manduka sur Amazon
- Lotuscrafts : Marque allemande vendue en France, connue pour ses coussins et ses bolsters en coton bio. Voir Lotuscrafts sur Amazon
À éviter
- Les bolsters remplis de fibre creuse ou de mousse en flocons, qui s'aplatissent.
- Les modèles à housse cousue, qu'on ne peut pas laver.