Cercles de pilates Le choix de l'IA
Choisi par un modèle d'IA à partir de ses connaissances d'entraînement.
Le choix de l'IA (marque) : Domyos
Les anneaux de pilates de cette marque de Decathlon ont des poignées rembourrées des deux côtés et une résistance modérée adaptée à la plupart des exercices de pilates au sol.
Ne convient pas à : Les instructeurs et les pratiquants avancés qui veulent un anneau de studio à résistance plus marquée et plus durable.
Ce que l'IA prend en compte pour choisir : Cercles de pilates
- Poignées doubles
- Des poignées rembourrées à l'intérieur et à l'extérieur, de chaque côté. On presse l'anneau entre les mains, les cuisses ou les chevilles, et une poignée unique limite les exercices.
- Résistance
- Une résistance modérée et progressive, qui permet de presser l'anneau sur toute une série sans à-coup. Un anneau trop dur crispe les épaules, et un anneau trop mou n'apporte rien.
- Diamètre
- Environ 35 à 40 cm. C'est le format standard des exercices, qui se place facilement entre les genoux.
Les marques qui comptent
- Domyos : Marque de Decathlon, avec des anneaux simples et économiques. Voir Domyos sur Amazon
- Balanced Body : Fabricant américain de matériel de studio de pilates, qui fait référence chez les instructeurs. Voir Balanced Body sur Amazon
- Merrithew : Marque canadienne de la méthode STOTT PILATES, avec du matériel de studio. Voir Merrithew sur Amazon
À éviter
- Les anneaux sans rembourrage extérieur, qui font mal à l'intérieur des cuisses.
- Les anneaux en plastique fin, qui se déforment de façon permanente.