Meilleur choix : Infusions Choix de l'IA

Choisi par un modèle d'IA à partir de ses connaissances d'entraînement, avec son raisonnement.

Choix de l'IA (gamme) : Éléphant Tilleul Menthe

C'est l'infusion du soir la plus facile à trouver en France, avec un goût doux et constant d'une boîte à l'autre, et elle ne contient pas de théine.

Ne convient pas à : Ceux qui veulent des plantes bio, en vrac ou d'origine française tracée, ou qui n'aiment pas la menthe.

Les 2 Marmottes (marque)

Cette marque savoyarde propose une large gamme de mélanges bio, en sachets bien dosés en plantes.

Ne convient pas à : Ceux qui cherchent le prix le plus bas ou un goût très neutre.

Yogi Tea (marque)

Ses mélanges bio à base d'épices (cannelle, gingembre, réglisse) ont un goût marqué et une gamme très large.

Ne convient pas à : Les personnes hypertendues, à cause de la réglisse présente dans de nombreux mélanges, et celles qui n'aiment pas les épices.

La Tisanière Verveine (gamme)

C'est une verveine monoplante classique, sans arôme ajouté, qu'on trouve facilement.

Ne convient pas à : Ceux qui veulent une verveine bio ou en feuilles entières.

Plantes entières ou en poudre: Préférez le vrac ou les sachets pyramides contenant des feuilles et des fleurs reconnaissables aux sachets de fines poussières. Les fragments fins perdent vite leurs huiles essentielles et donnent une infusion plate.
Arômes ajoutés: Lisez la liste des ingrédients : « arôme naturel de X » ou simplement « arôme » signale un goût apporté par l'arôme plutôt que par la plante. Une bonne infusion tire son goût des plantes elles-mêmes.
Agriculture biologique: Logo AB ou Eurofeuille sur l'emballage. Les plantes sont infusées sans être lavées, donc les résidus de traitement passent dans la tasse.
Contre-indications: La réglisse est déconseillée en cas d'hypertension. Le millepertuis interagit avec de nombreux médicaments. Demandez conseil pendant la grossesse. « Naturel » ne veut pas dire sans effet, et certaines plantes sont actives.
Infusion: Versez de l'eau frémissante à bouillante et laissez infuser 5 à 10 minutes, à couvert. Couvrir la tasse garde les huiles volatiles, notamment celles de la menthe et de la verveine.

Éléphant : La référence des supermarchés pour les classiques : tilleul, verveine, camomille.
La Tisanière : Une marque française de plantes classiques, en monoplantes et en mélanges simples.
Les 2 Marmottes : Une marque de Haute-Savoie entièrement bio, aux mélanges plus originaux.
Yogi Tea : Des mélanges bio épicés, souvent avec de la réglisse.
Pukka : Des mélanges bio aux plantes bien dosées, avec un profil plus aromatique.
Kusmi Tea : Des mélanges parfumés, dont certains contiennent du maté, donc de la caféine.

Les « infusions » qui contiennent du maté ou du guayusa si vous cherchez une boisson sans caféine pour le soir.
Les granulés instantanés sucrés vendus comme infusions.
Les mélanges dont l'arôme figure avant la plante dans la liste des ingrédients.

Non, sauf si elle contient du maté, du guayusa ou du thé. Vérifiez la liste des ingrédients des mélanges « détox » ou « énergie ».