Shorts de fitness Le choix de l'IA

Choisi par un modèle d'IA à partir de ses connaissances d'entraînement.

Le choix de l'IA (gamme) : lululemon Pace Breaker

Short homme léger et extensible, avec ou sans doublure et en plusieurs longueurs, qui suit aussi bien la musculation que le cardio.

Ne convient pas à : Les femmes et ceux qui veulent un short bon marché pour un usage occasionnel.

Nike Pro (gamme)

Cuissard court et moulant qui ne remonte pas pendant les squats et le cardio.

Ne convient pas à : Celles qui préfèrent un short ample.

Under Armour HeatGear (gamme)

Short de compression à porter seul ou sous un short ample pour limiter les frottements.

Ne convient pas à : Ceux qui n'aiment pas la sensation de compression.

Longueur d'entrejambe: Court (environ 13 cm) pour la liberté en cardio ; plus long (environ 18 à 23 cm) pour les squats profonds et une couverture plus discrète. La longueur conditionne la liberté de mouvement et la couverture en flexion.
Doublure: Doublure intégrée (slip ou cuissard) si l'on n'en porte pas en dessous. Évite les frottements et améliore le maintien.
Tissu extensible: Présence d'élasthanne ou tissage stretch. Indispensable pour les fentes et squats profonds.
Ceinture: Ceinture élastique avec cordon de serrage. Le short reste en place pendant les sauts et les mouvements dynamiques.

lululemon : Shorts premium avec choix de longueurs et doublures. Voir lululemon sur Amazon
Nike : Très large gamme homme et femme. Voir Nike sur Amazon
Under Armour : Fort sur la compression. Voir Under Armour sur Amazon
Domyos : Shorts accessibles et nombreux en magasin. Voir Domyos sur Amazon
adidas : Shorts training classiques. Voir adidas sur Amazon

Les shorts en coton épais pour le cardio.
Les shorts amples très courts sans doublure pour les exercices au sol ou les squats profonds.