Tapis de home trainer Le choix de l'IA
Choisi par un modèle d'IA à partir de ses connaissances d'entraînement.
Le choix de l'IA (gamme) : Tacx Trainer Mat
Ce tapis épais et pliable couvre l'emprise d'un vélo sur home trainer, protège le sol de la sueur et amortit une partie des vibrations transmises au plancher.
Ne convient pas à : Ceux qui roulent sur un home trainer très large avec un simulateur de pente ou une plateforme oscillante, qui ont besoin d'un tapis plus grand.
Le choix de l'IA selon le besoin
Pour Grand format pour home trainer à entraînement direct
Wahoo KICKR Trainer Floormat (gamme)
Ce tapis grand format et antidérapant est conçu pour accueillir un KICKR complet, plateforme ou simulateur de pente compris.
Ne convient pas à : Ceux qui doivent ranger le tapis tous les jours dans un petit espace.
Pour Alternative d'une autre marque de home trainer
Elite (marque)
Elite propose ses propres tapis d'entraînement, faciles à trouver chez les revendeurs de home trainers.
Ne convient pas à : Ceux qui veulent connaître les dimensions exactes avant d'acheter sans vérifier la fiche du modèle.
Ce que l'IA prend en compte pour choisir : Tapis de home trainer
- Dimensions
- Le tapis doit dépasser l'empattement du vélo et la largeur des pieds du home trainer, avec une marge de chaque côté pour poser le pied en descendant. La sueur tombe surtout sous le cintre et autour de la roue avant, pas seulement sous le home trainer.
- Surface étanche
- Une face supérieure lisse et imperméable, qui se nettoie à l'éponge. Une surface en mousse ouverte absorbe la sueur, garde les odeurs et finit par tacher le parquet.
- Épaisseur et densité
- Une mousse dense de quelques millimètres, qui ne s'écrase pas sous les pieds du home trainer. Une mousse trop molle laisse le home trainer s'enfoncer et bouger pendant les sprints.
- Face inférieure antidérapante
- Le tapis ne doit pas glisser sur un carrelage ou un parquet. Un tapis qui se déplace décale tout l'ensemble et peut abîmer le sol.
Les marques qui comptent
- Tacx : Tapis pliable bien répandu, pensé pour tous types de home trainers. Voir Tacx sur Amazon
- Wahoo : Tapis grand format adapté à l'écosystème KICKR. Voir Wahoo sur Amazon
- Elite : Tapis d'entraînement assortis à sa gamme de home trainers. Voir Elite sur Amazon
À éviter
- Les tapis de yoga ou de fitness fins, trop étroits et vite trempés de sueur.
- Les tapis en mousse puzzle, dont les jointures laissent passer la sueur jusqu'au sol.
Questions
Un tapis suffit-il à éviter les nuisances pour les voisins du dessous ?
Il réduit un peu les vibrations, mais pour un appartement, un home trainer à entraînement direct posé sur une plaque d'isolation plus épaisse reste nettement plus efficace.