Perches de saut Le choix de l'IA
Choisi par un modèle d'IA à partir de ses connaissances d'entraînement.
Le choix de l'IA (gamme) : UCS Spirit
Les perches Spirit sont parmi les plus utilisées au monde et se déclinent dans une vaste grille de longueurs et d'indices de poids, ce qui permet de monter progressivement.
Ne convient pas à : Les sauteurs sans encadrement en club, car la perche ne se choisit et ne se pratique pas seul.
Ce que l'IA prend en compte pour choisir : Perches de saut
- Indice de poids
- Ne jamais utiliser une perche dont l'indice de poids est inférieur au poids du sauteur Une perche trop souple pour le sauteur risque de casser.
- Longueur
- À adapter à la hauteur de prise réelle du sauteur Une perche trop longue pour sa prise est impossible à redresser.
- Raideur
- Progression par petits écarts de raideur à longueur égale Les sauteurs progressent en passant à une perche juste un peu plus raide, d'où l'intérêt d'une gamme fine.
- État
- Aucune entaille, fissure ou éclat dans la fibre, et transport dans un fourreau Une perche abîmée peut se rompre en flexion.
Les marques qui comptent
- UCS : Fabricant des perches Spirit, très répandues en club. Voir UCS sur Amazon
- Gill Athletics : Fabricant des perches Pacer, l'autre grande référence. Voir Gill Athletics sur Amazon
- ESSX : Perches de compétition appréciées des sauteurs confirmés. Voir ESSX sur Amazon
À éviter
- Perche d'occasion sans connaître son historique de chocs
- Perche dont l'indice est inférieur au poids du sauteur
Questions
Que signifient les deux chiffres d'une perche ?
La longueur et l'indice de poids maximal du sauteur. Le second est une limite de sécurité, pas un objectif.