Bien choisir : Stations à poulies Guide de l'IA

Ce que l'IA prend en compte pour choisir : Stations à poulies

Rapport de poulie

Un rapport 1:1 restitue la charge réelle ; un rapport 2:1 divise la charge par deux et double la course du câble. Cela change complètement le choix de la pile ou des disques nécessaires.

Simple colonne ou double (vis-à-vis)

Double colonne pour les écartés et les mouvements bilatéraux ; simple colonne si la place est limitée. La double colonne élargit fortement le choix d'exercices, au prix d'un encombrement bien plus grand.

Réglage en hauteur

Chariot de poulie réglable sur toute la hauteur, avec des pas fins. Indispensable pour varier les angles de tirage.

Charge par pile ou par disques

Pile de poids pour la rapidité ; tenon de 50 mm pour utiliser ses disques olympiques. Le tenon à disques est moins cher mais plus lent à régler.

Câbles et roulements

Câbles en acier gainé et poulies sur roulements à billes. Ce sont les pièces d'usure qui déterminent la durée de vie de l'appareil.