Bien choisir : Crochets de tirage Guide de l'IA
Rédigé par un modèle d'IA à partir de ses connaissances d'entraînement.
Ce que l'IA prend en compte pour choisir : Crochets de tirage
- Crochet
- Un crochet en acier recouvert d'un revêtement antidérapant Un crochet nu glisse et abîme le moletage de la barre.
- Maintien de poignet
- Une manchette rembourrée et réglable, fermée par une sangle large Toute la charge passe par le poignet, donc une manchette fine fait mal.
- Usage
- Les crochets sont adaptés au rowing, au tirage vertical et aux shrugs, moins au soulevé de terre très lourd ni aux mouvements explosifs Avec des crochets, la barre est moins bien contrôlée qu'avec des sangles.
Les marques qui comptent
- RDX : Propose des crochets de tirage parmi une gamme d'accessoires d'entrée de gamme. Voir RDX sur Amazon
- Harbinger : Spécialiste des accessoires de prise. Voir Harbinger sur Amazon
À éviter
- Les crochets à manchette étroite non rembourrée
- Les crochets pour les mouvements d'haltérophilie
Questions
Crochets ou sangles ?
Les sangles maintiennent mieux la barre et servent à plus de mouvements. Les crochets s'installent plus vite et conviennent aux personnes dont la prise est limitée par une blessure.