Bien choisir : Gants, ceintures et sangles de musculation Guide de l'IA
Rédigé par un modèle d'IA à partir de ses connaissances d'entraînement.
Ce que l'IA regarde pour choisir : Gants, ceintures et sangles de musculation
- Accessoire adapté au problème
- Ceinture pour le gainage sur squat et soulevé de terre lourds, sangles ou crochets quand la prise lâche avant le dos, bandes de poignets pour les mouvements de poussée, gants pour le confort de la paume Chaque accessoire règle une limite précise. En acheter un sans ce besoin n'apporte rien.
- Règlement de compétition
- En force athlétique fédérale, la ceinture et les bandes doivent respecter les dimensions et la liste d'homologation IPF. Les sangles, crochets et gants sont interdits sur les mouvements de compétition Cela évite d'acheter un équipement inutilisable le jour de la compétition.
- Taille
- Mesurer le tour de taille au niveau du nombril pour une ceinture et le tour de main pour des gants, puis comparer avec le guide de taille de la marque Une ceinture ou des gants mal taillés ne serrent pas correctement et ne remplissent pas leur rôle.
Les marques qui comptent
- Corength : Gamme Decathlon complète et abordable, disponible en magasin. Voir Corength sur Amazon
- Gorilla Wear : Marque européenne de musculation avec une gamme large de ceintures, sangles et bandes. Voir Gorilla Wear sur Amazon
- SBD : Référence de la force athlétique pour les ceintures à levier et les bandes de poignets. Voir SBD sur Amazon
- Harbinger : Spécialiste historique des gants de musculation. Voir Harbinger sur Amazon
- RDX : Gamme très large d'accessoires d'entrée et de milieu de gamme. Voir RDX sur Amazon
À éviter
- Les ceintures en nylon présentées comme équivalentes à une ceinture de force en cuir pour le squat lourd
- Les lots tout-en-un sans marque dont les coutures cèdent vite