Gants de musculation Le choix de l'IA
Choisi par un modèle d'IA à partir de ses connaissances d'entraînement.
Le choix de l'IA (gamme) : Harbinger Pro
Les gants Harbinger Pro combinent une paume protégée et un maintien de poignet intégré, ce qui suffit pour la plupart des séances en salle.
Ne convient pas à : Les pratiquants qui cherchent la prise la plus directe possible sur la barre, ou les compétiteurs qui n'ont pas le droit aux gants.
Ce que l'IA prend en compte pour choisir : Gants de musculation
- Épaisseur de paume
- Choisir une paume fine plutôt qu'un rembourrage épais Un rembourrage épais grossit le diamètre de la barre et affaiblit la prise.
- Maintien du poignet
- Une sangle de poignet intégrée est utile pour les mouvements de poussée, inutile pour le tirage Elle évite d'acheter des bandes de poignets séparées si le besoin reste léger.
- Mitaines ou doigts complets
- Les mitaines suffisent en salle, les doigts complets servent surtout en crossfit et aux agrès Les doigts libres gardent la sensation de la barre.
- Ajustement
- Le gant doit être ajusté sans pli dans la paume Un pli de tissu crée des frottements et des ampoules.
Les marques qui comptent
- Harbinger : Spécialiste du gant de musculation, large choix de tailles. Voir Harbinger sur Amazon
- Corength : Gants Decathlon simples et abordables, à essayer en magasin. Voir Corength sur Amazon
- RDX : Gants d'entrée de gamme très répandus. Voir RDX sur Amazon
- Gorilla Wear : Gants avec ou sans maintien de poignet. Voir Gorilla Wear sur Amazon
À éviter
- Les gants très rembourrés pour le tirage lourd
- Les gants à fermeture à pression fragile
Questions
Les gants évitent-ils les callosités ?
Ils réduisent les frottements, mais une prise correcte et des callosités entretenues comptent davantage. Beaucoup de pratiquants confirmés s'en passent ou préfèrent des protège-paumes.