Cordes à grimper Le choix de l'IA
Choisi par un modèle d'IA à partir de ses connaissances d'entraînement.
Le choix de l'IA (marque) : Rogue
Ses cordes à grimper au diamètre standard des box, en manille ou en synthétique, sont livrées avec un embout de fixation pensé pour un portique de cross-training.
Ne convient pas à : Ceux qui n'ont pas de point d'ancrage structurel d'au moins quatre mètres de haut, ni de tapis de réception.
Ce que l'IA prend en compte pour choisir : Cordes à grimper
- Diamètre
- 38 mm, soit 1,5 pouce, est le standard des box. Ce diamètre permet le verrouillage avec les pieds et une prise correcte.
- Matière
- La manille est rugueuse et accroche bien mais perd des fibres. Le synthétique est plus doux, plus durable et supporte l'extérieur. La matière change la prise, l'usure et le confort des mains.
- Longueur
- Environ 4,5 à 6 m selon la hauteur sous plafond. L'extrémité doit arriver au sol ou juste au-dessus. Une corde trop courte complique le départ, une corde trop longue traîne au sol.
- Ancrage
- Une poutre ou un portique dimensionné pour des charges dynamiques, avec un tapis de réception en dessous. La chute en descente est le principal risque de l'exercice.
Les marques qui comptent
- Rogue : Cordes à grimper standard des box. Voir Rogue sur Amazon
- Gymnova : Fabricant français de matériel de gymnastique et de portiques pour clubs. Voir Gymnova sur Amazon
À éviter
- Les cordes sans embout de fixation adapté.
- Une fixation sur une barre de traction murale non prévue pour cet usage.
Questions
Manille ou synthétique ?
La manille offre une meilleure accroche en intérieur. Le synthétique dure plus longtemps et résiste à l'humidité en extérieur.