Mélanges de farines sans gluten Le choix de l'IA
Choisi par un modèle d'IA à partir de ses connaissances d'entraînement.
Le choix de l'IA (gamme) : Schär Mix B
Ce mélange sans gluten, déjà dosé en liants, permet de faire un pain qui se tient sans composer soi-même son mélange.
Ne convient pas à : Ceux qui veulent surtout faire des gâteaux fins, pour lesquels un mélange pâtisserie convient mieux.
Ce que l'IA prend en compte pour choisir : Mélanges de farines sans gluten
- Garantie sans gluten
- Le produit doit contenir 20 mg de gluten par kg ou moins (mention réglementaire « sans gluten »). Le logo épi barré est un repère supplémentaire. C'est le seuil fixé par la réglementation européenne pour les personnes cœliaques.
- Liants inclus
- Vérifier la présence de psyllium, de gomme de guar ou de gomme xanthane. Sans liant, la pâte ne retient pas le gaz et s'émiette.
- Usage visé
- Choisir un mélange spécial pain pour les pâtes levées et un mélange pâtisserie pour les gâteaux. Les proportions d'amidon et de liants diffèrent selon l'usage.
Les marques qui comptent
- Schär : Spécialiste européen du sans gluten, avec des mélanges pour pain et pour pâtisserie. Voir Schär sur Amazon
- Ma Vie Sans Gluten : Marque française de farines et de préparations sans gluten. Voir Ma Vie Sans Gluten sur Amazon
À éviter
- Remplacer la farine de blé par un mélange sans gluten à poids égal sans adapter l'hydratation.